Der Schlüssel zu einem “Unbeatable Mind” liegt in der Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit für die Umgebung, aber auch Aufmerksamkeit dafür, was im Inneren abläuft. Dadurch kann man emotionale und mentale Stärke aufbauen, um auch unter Druck klar handeln, kommunizieren und interagieren zu können.
Eure Rhetorik- und Kommunikationstrainer Max Mayer und Philipp Artmann beschäftigen sich heute mit der praktischen Anwendung des Konzepts Unbeatable Mind von Mark Divine. Wie man den ‚Muskel‘ der mentalen und emotionalen Stärke trainieren kann, erfahrt ihr in dieser Episode.
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Quelle:
Divine, M. (2014). Unbeatable Mind: Forge Resiliency and Mental Toughness to Succeed at an Elite Level (2nd ed.). CreateSpace Independent Publishing Platform.
Intro/Outro:
Pamgaea by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4193-pamgaea
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