Mentale Stärke ist eine Grundvoraussetzung, um in Stresssituationen frei zu agieren. Die gute Nachricht: Man kann sie Stück für Stück aufbauen und erweitern. Das ist das Prinzip hinter “Unbeatable Mind” von Ex-Navy SEAL Commander Mark Divine.
Eure Rhetorik- und Kommunikationstrainer Max Mayer und Philipp Artmann stellen euch in dieser Episode die fünf Level einer unbesiegbaren Geisteshaltung vor und wie man sie entwickelt – damit ihr euer volles Potenzial entfalten könnt und auch unter Druck frei interagieren und kommunizieren könnt.
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Quellen:
Divine, M. (2014). Unbeatable Mind: Forge Resiliency and Mental Toughness to Succeed at an Elite Level (2nd ed.). CreateSpace Independent Publishing Platform.
Willink, J., & Babin, L. (2017). Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win (New Edition) (1st ed.). St. Martin’s Press.
Intro/Outro:
Pamgaea by Kevin MacLeod
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